1、艾灸减肥是有效的，肥胖症在中医临床上认为，该病主要与脾虚相关，会因为寒凝、血瘀、气滞、湿阻等多种原因导致，而艾灸恰巧就是可以发挥温寒除湿，行气活血，疏通经络作用的治疗方法。
2、在通过刺激相应穴位后，就可以治疗肥胖症。艾灸治疗肥胖症常会用到脾胃二经的穴位，如足三里穴、三阴交穴、丰隆穴、曲池穴、阳陵泉穴、天枢穴、水道穴、大横穴等，如果肥胖的部位是以腹部为主，在艾灸的时候还可以加上中极穴、下脘穴、归来穴，肥胖兼有大便不通的症状时，还可以加用支沟穴。
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